一、体积百分比计算
根据国家标准定义，白酒的度数表示20℃时乙醇（酒精）体积占酒液总体积的百分比。30度的白酒指每100毫升酒液中含30毫升纯酒精。
例如：
（图片来源网络，侵删）
ext{ml}
imes 30% = 75
ext{ml})。ext{ml}
（图片来源网络，侵删）
imes 30% = 150
ext{ml})。二、重量计算
酒精的密度约为0.8克/毫升，因此可通过体积换算为重量：
ext{ml}
（图片来源网络，侵删）
imes 0.8
ext{g/ml} = 60
ext{克})。ext{ml}
imes 0.8
ext{g/ml} = 120
ext{克})。三、与其他酒类的换算
若需与其他酒类对比酒精含量，可参考以下公式：
[
ext{酒精含量} =
ext{酒液体积}
imes
ext{酒精度数} ]
例如：
ext{ml} ÷ 40% = 375
ext{ml})）才能达到相同酒精量。四、影响因素与注意事项
1. 温度影响：酒精体积百分比以20℃为标准，若实际温度不同，需通过《酒度和温度校正表》调整。
2. 个体差异：醉酒程度受体重、代谢速度、饮酒习惯等影响，30度白酒的耐受量因人而异。
3. 健康建议：根据世界卫生组织标准，成年男性每日酒精摄入不宜超过30克（约375毫升30度白酒），女性不超过20克（约250毫升）。
30度白酒的酒精含量清晰反映了其乙醇比例，无论是体积还是重量计算均遵循统一标准。实际饮用时需结合个人体质和健康指南合理控制量。
