1. 具体饮用量
2. 酒精摄入量计算
以53度白酒为例:
3. 代谢能力参考
4. 健康风险评估
5. 人群差异对比
| 体重(kg) | 血液酒精浓度估算(mg/100ml) | 身体反应 |
||--|--|
| 50kg | ≈45-50 | 明显兴奋、协调能力下降 |
| 70kg | ≈32-35 | 微醺状态,反应变慢 |
| 90kg | ≈25-28 | 轻微影响,可能自觉清醒 |
6. 长期影响参照
从健康角度:1.5两白酒已超过单次建议饮酒量,不宜频繁饮用。
从社交酒量看:在非持续性饮酒场合,能承受1.5两高度白酒属于普通水平(中国男性平均酒量约2-3两/次),但个体差异极大。
建议:饮酒时配合进食,间隔至少1小时再饮用下一杯,且24小时内不超过2次饮酒。特殊人群(孕妇、肝病患者、服药者)应完全禁酒。