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白酒250ml

1. 酒精含量

假设白酒的酒精度为 52%vol(常见高度数):

  • 纯酒精量 = 250ml × 52% = 130ml(约104克酒精)。
  • 2. 热量估算

  • 酒精热量:1克酒精≈7大卡
  • 104克 × 7 ≈ 728大卡(相当于约3碗米饭的热量)。

    白酒250ml-图1
    (图片来源网络,侵删)

    3. 饮用建议

  • 每日酒精摄入上限(中国膳食指南):
  • 男性:≤25克酒精(约60ml 52%vol白酒)。
  • 女性:≤15克酒精(约36ml 52%vol白酒)。
  • 250ml白酒远超建议量,可能增加肝脏负担、心血管疾病等风险。
  • 4. 注意事项

  • 空腹饮酒易醉,建议搭配食物。
  • 饮酒后避免驾车或操作机械。
  • 慢性病患者、孕妇应忌酒。
  • 总结:250ml高度白酒酒精和热量较高,需严格控制饮用量。

    白酒250ml-图2
    (图片来源网络,侵删)
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