不容易喝醉的白酒通常具有低酒精度数、纯粮酿造或添加了缓解酒精负担的成分等特点。以下是综合要求推荐的几类不易醉的白酒及具体品牌：
一、低度白酒（40度以下）
低度白酒因酒精含量较少，可减少醉酒风险。常见品牌包括：
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1. 茅台迎宾 43%vol
2. 五粮液 39%vol
3. 剑南春水晶剑 38%vol
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4. 泸州老窖国窖1573 38%vol
5. 洋河大曲 38%vol
6. 古井贡酒第六代 42%vol
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7. 牛栏山 42%vol
二、纯粮酿造白酒
纯粮酒杂质少，代谢负担较轻，即使度数稍高也不易引发不适：
三、特殊工艺或草本白酒
通过工艺优化或添加护肝成分降低醉酒风险：
1. 洋河微分子酒 33.8%vol
2. 毛铺草本年份酒
3. 双沟圣坊 42%vol
四、其他建议
1. 避免混合饮用：混酒易加速酒精吸收。
2. 搭配食物：饮酒时多吃绿叶蔬菜、豆制品，减缓酒精吸收。
3. 控制速度：小口慢饮，延长代谢时间。
选择低度、纯粮或含草本成分的白酒，结合科学的饮酒方式，可有效降低醉酒概率。需注意，即使低度酒也应适量饮用，过量仍会对健康造成损害。
