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一杯38度白酒的热量

热量计算(以100毫升为例):

1. 酒精含量:38度表示酒精体积占比38%,即100毫升酒中含38毫升酒精。

2. 转换为质量:酒精密度约0.79克/毫升,因此38毫升酒精 ≈ 30克(38×0.79)。

一杯38度白酒的热量-图1
(图片来源网络,侵删)

3. 热量计算:每克酒精提供约7千卡,30克酒精热量 ≈ 210千卡

其他因素:

  • 白酒几乎不含糖或碳水化合物,热量几乎全来自酒精。
  • 若杯量不同(如50毫升),热量减半(约105千卡)。
  • 对比与注意事项:

  • 与其他饮品对比:白酒热量高于啤酒(约40千卡/100毫升)和葡萄酒(约80千卡/100毫升),因酒精浓度更高。
  • 空热量警告:酒精热量不含蛋白质、维生素等营养素,过量饮用易导致热量堆积,且不利健康。
  • 建议适量饮用,并注意控制总热量摄入。

    一杯38度白酒的热量-图2
    (图片来源网络,侵删)
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