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20毫升啤酒有多少热量

20毫升啤酒热量大约在8至10千卡之间。具体数值会根据啤酒的类型和品牌有所不同:

1. 普通啤酒:通常每100毫升约含40-50千卡,因此20毫升约为 8-10千卡

20毫升啤酒有多少热量-图1
(图片来源网络,侵删)

2. 淡啤酒(低卡型):可能低至每100毫升30千卡,20毫升约 6千卡

3. 酒精或精酿啤酒:若酒精含量超过6%,热量可能更高,20毫升可达 12千卡或以上

热量来源

20毫升啤酒有多少热量-图2
(图片来源网络,侵删)
  • 酒精:每克酒精提供7千卡热量(酒精含量越高,热量越高)。
  • 碳水化合物:主要来自麦芽糖等,每克提供4千卡热量。
  • 注意事项

  • 实际热量需参考产品标签,不同品牌差异较大。
  • 饮用时若添加糖分(如调味啤酒),热量会显著增加。
  • 若有具体品牌或类型,建议直接查看营养成分表以获取准确数据。

    20毫升啤酒有多少热量-图3
    (图片来源网络,侵删)
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