1. 灵芝与酒的比例
2. 酒的选择
3. 泡制方法
1. 将灵芝切片或剪碎(增大接触面积,加速有效成分释放)。
2. 灵芝与酒放入干净容器中,密封避光保存。
3. 每日摇晃1次,浸泡 1~3个月,酒色渐深后即可饮用。
4. 注意事项
示例换算
若使用1斤(500克)干灵芝,搭配10斤(5升)酒,属于1:10的常规比例,适合大多数人保健使用。根据个人体质和需求,可适当微调。
1. 将灵芝切片或剪碎(增大接触面积,加速有效成分释放)。
2. 灵芝与酒放入干净容器中,密封避光保存。
3. 每日摇晃1次,浸泡 1~3个月,酒色渐深后即可饮用。
若使用1斤(500克)干灵芝,搭配10斤(5升)酒,属于1:10的常规比例,适合大多数人保健使用。根据个人体质和需求,可适当微调。
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