1️⃣ 酒精浓度与饮料类型
常见酒类的酒精浓度范围：
2️⃣ 影响醉酒的关键因素
醉酒程度主要由 摄入酒精总量 和 个体代谢能力 决定：
（图片来源网络，侵删）
3️⃣ 血液酒精浓度（BAC）与醉酒表现
| BAC范围 | 典型反应 |
||-|
| 0.02%-0.03% | 轻微放松，情绪高涨 |
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| 0.05%-0.06% | 判断力下降，反应变慢 |
| 0.08%-0.10% | 明显醉酒（多数地区酒驾标准0.08%）|
| 0.15%-0.20% | 严重运动失调，可能呕吐 |
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| ≥0.30% | 昏迷风险，可能致命 |
4️⃣ 估算醉酒所需酒精量
以 60公斤成人 为例（空腹快速饮酒）：
公式简化计算：
[
ext{BAC} ≈ frac{
ext{饮酒量（克）}}{
ext{体重（公斤）}
imes 70} ]
（1标准杯≈14克纯酒精，相当于350ml啤酒/150ml葡萄酒/45ml烈酒）
5️⃣ 安全建议
❗ 注意
醉酒存在个体差异，以上数据仅为参考。过量饮酒可能导致急性酒精中毒，出现呼吸抑制或昏迷时需立即就医。建议遵循 每日酒精摄入上限（男性≤25克，女性≤15克纯酒精）。
